GENEESMIDDELVRIJ SLAPEN

Slapen zonder geneesmiddelen kan verschillende gevolgen hebben voor jouw gezondheid. Het beïnvloedt problemen met inslapen, waardoor je je tijdens de dag uitgeslagen voelt. Ook kan het invloed hebben op je geestelijke gesteldheid. Enkele mensen ervaren bijwerkingen als ze slapenmiddelen gebruiken zonder eerst te bezoeken een dokter. Maak altijd